Cereali

OLD FASHIONED GLUTEN FREE OATS, OLD FASHIONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g62.5% dell'energia
Grassi7.5g37.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
12.5g (62.5%)
Grassi
7.5g (37.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi7.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLD FASHIONED GLUTEN FREE OATS, OLD FASHIONED mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium