Cereali

OLD COUNTRY STYLE MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi9.4g10.7% dell'energia
Carboidrati65.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
9.4g (10.7%)
Carboidrati
65.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine12.5g
Grassi9.4g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLD COUNTRY STYLE MUESLI mostrano 344 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron