Cereali
OATS, OLD FASHIONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.1% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati70g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
12.5g (14.1%)Grassi
6.3g (7.1%)Carboidrati
70g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATS, OLD FASHIONED mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti