Cereali

OATS 'N HONEY CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, OATS 'N HONEY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi9.3g9.8% dell'energia
Carboidrati77.8g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
9.3g (9.8%)
Carboidrati
77.8g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine7.4g
Grassi9.3g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATS 'N HONEY CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, OATS 'N HONEY CRUNCH contiene 426 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 9.3g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A