Cereali

OATS & HONEY GRANOLA WITH TOASTED COCONUT, OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g10.3% dell'energia
Grassi8.9g10.3% dell'energia
Carboidrati68.9g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
8.9g (10.3%)
Grassi
8.9g (10.3%)
Carboidrati
68.9g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi8.9g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS & HONEY GRANOLA WITH TOASTED COCONUT, OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT mostrano 378 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 8.9g di grassi totali e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium