Cereali

OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine8.5g9.1% dell'energia
Grassi11.9g12.8% dell'energia
Carboidrati72.9g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
8.5g (9.1%)
Grassi
11.9g (12.8%)
Carboidrati
72.9g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine8.5g
Grassi11.9g
Carboidrati72.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY mostrano 441 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 72.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium