Cereali

OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS FLAVORED SIMPLY GRANOLA, OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine10.2g10.6% dell'energia
Grassi10.2g10.6% dell'energia
Carboidrati75.5g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
10.2g (10.6%)
Grassi
10.2g (10.6%)
Carboidrati
75.5g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine10.2g
Grassi10.2g
Carboidrati75.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS FLAVORED SIMPLY GRANOLA, OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS mostrano 408 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 10.2g di grassi totali e 75.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C