Cereali

OATS AND HONEY GRANOLA WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS AND GOLDEN HONEY, OATS AND HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi12.1g12.8% dell'energia
Carboidrati74.1g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
12.1g (12.8%)
Carboidrati
74.1g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine8.6g
Grassi12.1g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS AND HONEY GRANOLA WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS AND GOLDEN HONEY, OATS AND HONEY mostrano 431 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 12.1g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium