Cereali
OATMEAL CRANBERRY APPLE CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine13.7g16.1% dell'energia
Grassi5.5g6.5% dell'energia
Carboidrati65.8g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
13.7g (16.1%)Grassi
5.5g (6.5%)Carboidrati
65.8g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine13.7g
Grassi5.5g
Carboidrati65.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATMEAL CRANBERRY APPLE CRUNCH mostrano 356 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 5.5g di grassi totali e 65.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti