Cereali
OATMEAL BERRY CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine9.3g10.7% dell'energia
Grassi3.7g4.2% dell'energia
Carboidrati74.1g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
9.3g (10.7%)Grassi
3.7g (4.2%)Carboidrati
74.1g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine9.3g
Grassi3.7g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL BERRY CRUNCH offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.7g di grassi e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti