Cereali
OAT SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL WITH THE TASTE OF BROWN SUGAR, OAT SQUARES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g11.2% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati80.4g84.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.6g
Proteine
10.7g (11.2%)Grassi
4.5g (4.7%)Carboidrati
80.4g (84.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi4.5g
Carboidrati80.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OAT SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL WITH THE TASTE OF BROWN SUGAR, OAT SQUARES contiene 375 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 4.5g di grassi e 80.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti