Cereali
OAT CEREAL, CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi3.1g3.3% dell'energia
Carboidrati81.2g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
9.4g (10.0%)Grassi
3.1g (3.3%)Carboidrati
81.2g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati81.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OAT CEREAL, CINNAMON offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.1g di grassi e 81.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti