Cereali

NUTTY HONEY GRANOLA ALOHA, NUTTY HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi18.8g21.5% dell'energia
Carboidrati56.2g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
18.8g (21.5%)
Carboidrati
56.2g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine12.5g
Grassi18.8g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUTTY HONEY GRANOLA ALOHA, NUTTY HONEY offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 18.8g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron