Cereali

NUTTY COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8g10.0% dell'energia
Grassi16g20.0% dell'energia
Carboidrati56g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
8g (10.0%)
Grassi
16g (20.0%)
Carboidrati
56g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.0g
Grassi16.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NUTTY COCONUT contiene 400 kcal. Fornisce 8g di proteine, 16g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium