Cereali

NATURE'S PATH, HOT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie420kcal / 100g
Proteine10g10.5% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati80g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
10g (10.5%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
80g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie420kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NATURE'S PATH, HOT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium