Cereali

NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine17g18.4% dell'energia
Grassi5.7g6.2% dell'energia
Carboidrati69.8g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
17g (18.4%)
Grassi
5.7g (6.2%)
Carboidrati
69.8g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine17.0g
Grassi5.7g
Carboidrati69.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine34%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL mostrano 358 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 5.7g di grassi totali e 69.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium