Cereali
NAKED GRANOLA, GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie460kcal / 100g
Proteine8.7g10.5% dell'energia
Grassi24.3g29.3% dell'energia
Carboidrati50g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.0g
Proteine
8.7g (10.5%)Grassi
24.3g (29.3%)Carboidrati
50g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie460kcal
Proteine8.7g
Grassi24.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine17%
Grassi totali37%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga164minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NAKED GRANOLA, GRANOLA offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 24.3g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti