Cereali
MULTIGRAIN OATMEAL, TRIPLE BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine11.1g12.4% dell'energia
Grassi4.6g5.1% dell'energia
Carboidrati74.1g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
11.1g (12.4%)Grassi
4.6g (5.1%)Carboidrati
74.1g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine11.1g
Grassi4.6g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTIGRAIN OATMEAL, TRIPLE BERRY mostrano 370 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 4.6g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti