Cereali

MOUNTAIN MUESLI, CEREAL, CHERRY ALMOND, CHERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine10.5g12.2% dell'energia
Grassi10.5g12.2% dell'energia
Carboidrati64.9g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
10.5g (12.2%)
Grassi
10.5g (12.2%)
Carboidrati
64.9g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati64.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOUNTAIN MUESLI, CEREAL, CHERRY ALMOND, CHERRY ALMOND mostrano 386 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 10.5g di grassi totali e 64.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C