Cereali

MORNING DELIGHT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine7g8.0% dell'energia
Grassi22.8g26.0% dell'energia
Carboidrati57.9g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
7g (8.0%)
Grassi
22.8g (26.0%)
Carboidrati
57.9g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine7.0g
Grassi22.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MORNING DELIGHT GRANOLA mostrano 474 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 22.8g di grassi totali e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A