Cereali

MIXED BERRY WITH ALMONDS INSTANT TO-GO HOT CEREAL, MIXED BERRY WITH ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.2g6.8% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati80g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
6.2g (6.8%)
Grassi
5.4g (5.9%)
Carboidrati
80g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.2g
Grassi5.4g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED BERRY WITH ALMONDS INSTANT TO-GO HOT CEREAL, MIXED BERRY WITH ALMONDS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 5.4g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C