Cereali

MARSHMALLOWS CEREAL, MARSHMALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g10.3% dell'energia
Grassi5g5.1% dell'energia
Carboidrati82.5g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
10g (10.3%)
Grassi
5g (5.1%)
Carboidrati
82.5g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati82.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARSHMALLOWS CEREAL, MARSHMALLOWS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 82.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium