Cereali

MARSHMALLOW FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, MARSHMALLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi2.6g2.7% dell'energia
Carboidrati87.2g91.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
2.6g (2.7%)
Carboidrati
87.2g (91.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine5.1g
Grassi2.6g
Carboidrati87.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARSHMALLOW FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, MARSHMALLOW offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 2.6g di grassi e 87.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium