Cereali

MARKET SELECTIONS, GRANOLA WITH OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi14.6g15.4% dell'energia
Carboidrati70.9g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
14.6g (15.4%)
Carboidrati
70.9g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi14.6g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARKET SELECTIONS, GRANOLA WITH OATS & HONEY contiene 455 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 14.6g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium