Cereali
MARGE, MARGE ORIGINAL GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie471kcal / 100g
Proteine11.3g13.2% dell'energia
Grassi25.8g30.2% dell'energia
Carboidrati48.4g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
11.3g (13.2%)Grassi
25.8g (30.2%)Carboidrati
48.4g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie471kcal
Proteine11.3g
Grassi25.8g
Carboidrati48.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine23%
Grassi totali40%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MARGE, MARGE ORIGINAL GRANOLA mostrano 471 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 25.8g di grassi totali e 48.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti