Cereali

MAPLE WALNUT GRANOLA, MAPLE WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g8.7% dell'energia
Grassi13.3g17.3% dell'energia
Carboidrati56.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
6.7g (8.7%)
Grassi
13.3g (17.3%)
Carboidrati
56.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi13.3g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE WALNUT GRANOLA, MAPLE WALNUT mostrano 467 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 13.3g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium