Cereali

MAPLE WAFFLE BITES CEREAL, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine10.5g11.1% dell'energia
Grassi5.3g5.6% dell'energia
Carboidrati79g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
10.5g (11.1%)
Grassi
5.3g (5.6%)
Carboidrati
79g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE WAFFLE BITES CEREAL, MAPLE offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium