Cereali

MAPLE, PECANS & COCONUT GRANOLA, MAPLE, PECANS & COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine12.5g13.0% dell'energia
Grassi37.5g39.1% dell'energia
Carboidrati45.8g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
12.5g (13.0%)
Grassi
37.5g (39.1%)
Carboidrati
45.8g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine12.5g
Grassi37.5g
Carboidrati45.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine25%
Grassi totali58%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE, PECANS & COCONUT GRANOLA, MAPLE, PECANS & COCONUT mostrano 542 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 37.5g di grassi totali e 45.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium