Cereali

MAPLE PECAN WHOLE CACAO GRANOLA, MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine16.1g18.5% dell'energia
Grassi32.3g37.1% dell'energia
Carboidrati38.7g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
16.1g (18.5%)
Grassi
32.3g (37.1%)
Carboidrati
38.7g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine16.1g
Grassi32.3g
Carboidrati38.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine32%
Grassi totali50%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE PECAN WHOLE CACAO GRANOLA, MAPLE PECAN contiene 484 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 32.3g di grassi e 38.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc