Cereali

MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine9g9.4% dell'energia
Grassi14.9g15.6% dell'energia
Carboidrati71.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
9g (9.4%)
Grassi
14.9g (15.6%)
Carboidrati
71.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine9.0g
Grassi14.9g
Carboidrati71.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN mostrano 448 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 14.9g di grassi totali e 71.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium