Cereali

MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine7.8g8.2% dell'energia
Grassi17.2g18.0% dell'energia
Carboidrati70.3g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
7.8g (8.2%)
Grassi
17.2g (18.0%)
Carboidrati
70.3g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine7.8g
Grassi17.2g
Carboidrati70.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali26%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN mostrano 453 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 17.2g di grassi totali e 70.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium