Cereali

MAPLE PECAN GRANOLA CEREAL CLUSTERS, MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi13.8g14.6% dell'energia
Carboidrati72.4g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
13.8g (14.6%)
Carboidrati
72.4g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine8.6g
Grassi13.8g
Carboidrati72.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE PECAN GRANOLA CEREAL CLUSTERS, MAPLE PECAN offre un apporto di 448 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 13.8g di grassi e 72.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium