Cereali

MAPLE CLUSTER CRUNCH MAPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, GRANOLA CLUSTERS & ALMOND CEREAL, MAPLE CLUSTER CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine8.3g8.9% dell'energia
Grassi6.7g7.2% dell'energia
Carboidrati78.3g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
8.3g (8.9%)
Grassi
6.7g (7.2%)
Carboidrati
78.3g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine8.3g
Grassi6.7g
Carboidrati78.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE CLUSTER CRUNCH MAPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, GRANOLA CLUSTERS & ALMOND CEREAL, MAPLE CLUSTER CRUNCH contiene 383 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 6.7g di grassi e 78.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc