Cereali

MAPLE BROWN SUGAR ORGANIC MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine15.4g17.4% dell'energia
Grassi6.9g7.8% dell'energia
Carboidrati66.2g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
15.4g (17.4%)
Grassi
6.9g (7.8%)
Carboidrati
66.2g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine15.4g
Grassi6.9g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE BROWN SUGAR ORGANIC MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR mostrano 385 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 6.9g di grassi totali e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium