Cereali

MAPLE BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine9.3g10.2% dell'energia
Grassi5.6g6.2% dell'energia
Carboidrati75.9g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
9.3g (10.2%)
Grassi
5.6g (6.2%)
Carboidrati
75.9g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine9.3g
Grassi5.6g
Carboidrati75.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR mostrano 370 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 5.6g di grassi totali e 75.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A