Cereali

MAPLE BROWN SUGAR FLAKES & CLUSTERS CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine18.2g19.6% dell'energia
Grassi3.6g3.9% dell'energia
Carboidrati70.9g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
18.2g (19.6%)
Grassi
3.6g (3.9%)
Carboidrati
70.9g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine18.2g
Grassi3.6g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE BROWN SUGAR FLAKES & CLUSTERS CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR mostrano 364 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 3.6g di grassi totali e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc