Cereali

MAPLE BROWN BUTTER FLAVORED STEEL-CUT ROLLED OATMEAL, MAPLE BROWN BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.2g10.3% dell'energia
Grassi9.2g10.3% dell'energia
Carboidrati70.8g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
9.2g (10.3%)
Grassi
9.2g (10.3%)
Carboidrati
70.8g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.2g
Grassi9.2g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE BROWN BUTTER FLAVORED STEEL-CUT ROLLED OATMEAL, MAPLE BROWN BUTTER mostrano 400 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 9.2g di grassi totali e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium