Cereali

MAPLE ALMOND CRUNCH HOT CEREAL, MAPLE ALMOND CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine20.4g24.3% dell'energia
Grassi25g29.8% dell'energia
Carboidrati38.6g46.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
20.4g (24.3%)
Grassi
25g (29.8%)
Carboidrati
38.6g (46.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine20.4g
Grassi25.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine41%
Grassi totali38%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE ALMOND CRUNCH HOT CEREAL, MAPLE ALMOND CRUNCH offre un apporto di 455 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 25g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium