Cereali

MAPLE ALMOND CRUNCH CEREAL, MAPLE; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine26.3g27.8% dell'energia
Grassi18.4g19.4% dell'energia
Carboidrati50g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
26.3g (27.8%)
Grassi
18.4g (19.4%)
Carboidrati
50g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine26.3g
Grassi18.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine53%
Grassi totali28%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE ALMOND CRUNCH CEREAL, MAPLE; ALMOND contiene 368 kcal. Fornisce 26.3g di proteine, 18.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C