Cereali

LOWER SUGAR APPLE CINNAMON INSTANT OATMEAL, APPLE; CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine9.7g10.7% dell'energia
Grassi6.5g7.2% dell'energia
Carboidrati74.2g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
9.7g (10.7%)
Grassi
6.5g (7.2%)
Carboidrati
74.2g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine9.7g
Grassi6.5g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWER SUGAR APPLE CINNAMON INSTANT OATMEAL, APPLE; CINNAMON offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 6.5g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium