Cereali

LOW FAT GRANOLA, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.9g11.4% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati80g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
10.9g (11.4%)
Grassi
4.5g (4.7%)
Carboidrati
80g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.9g
Grassi4.5g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT GRANOLA, APPLE CINNAMON contiene 400 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 4.5g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium