Cereali

LOW FAT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi5g5.5% dell'energia
Carboidrati78.3g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
5g (5.5%)
Carboidrati
78.3g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine8.3g
Grassi5.0g
Carboidrati78.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT GRANOLA contiene 367 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 5g di grassi e 78.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium