Cereali

LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORANGE, ALMOND, ORANGE, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie509kcal / 100g
Proteine10.9g11.3% dell'energia
Grassi23.6g24.5% dell'energia
Carboidrati61.8g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
10.9g (11.3%)
Grassi
23.6g (24.5%)
Carboidrati
61.8g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie509kcal
Proteine10.9g
Grassi23.6g
Carboidrati61.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 509 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga182minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LITTLE LAD'S, GRANOLA, ORANGE, ALMOND, ORANGE, ALMOND offre un apporto di 509 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 23.6g di grassi e 61.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C