Cereali
LEMON RASPBERRY GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie441kcal / 100g
Proteine8.5g8.9% dell'energia
Grassi11.9g12.5% dell'energia
Carboidrati74.6g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
8.5g (8.9%)Grassi
11.9g (12.5%)Carboidrati
74.6g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie441kcal
Proteine8.5g
Grassi11.9g
Carboidrati74.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON RASPBERRY GRANOLA mostrano 441 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 74.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti