Cereali
LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie481kcal / 100g
Proteine14.8g15.4% dell'energia
Grassi25.9g26.9% dell'energia
Carboidrati55.6g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.3g
Proteine
14.8g (15.4%)Grassi
25.9g (26.9%)Carboidrati
55.6g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie481kcal
Proteine14.8g
Grassi25.9g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine30%
Grassi totali40%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 25.9g di grassi e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti