Cereali

LEILA BAY TRADING CO., APPLE CINNAMON GRANOLA, APPLE, CINNAMON, APPLE, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine7.1g8.1% dell'energia
Grassi21.4g24.5% dell'energia
Carboidrati58.9g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
7.1g (8.1%)
Grassi
21.4g (24.5%)
Carboidrati
58.9g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEILA BAY TRADING CO., APPLE CINNAMON GRANOLA, APPLE, CINNAMON, APPLE, CINNAMON offre un apporto di 446 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 21.4g di grassi e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium