Cereali

KISS MY OATS GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie552kcal / 100g
Proteine7.7g7.7% dell'energia
Grassi23.1g23.1% dell'energia
Carboidrati69.2g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
7.7g (7.7%)
Grassi
23.1g (23.1%)
Carboidrati
69.2g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie552kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 552 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga197minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KISS MY OATS GRANOLA contiene 552 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 23.1g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium