Cereali

KEY FOOD, OATMEAL, APPLE & CINNAMON, APPLE & CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine9.3g10.2% dell'energia
Grassi3.7g4.1% dell'energia
Carboidrati77.8g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
9.3g (10.2%)
Grassi
3.7g (4.1%)
Carboidrati
77.8g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine9.3g
Grassi3.7g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEY FOOD, OATMEAL, APPLE & CINNAMON, APPLE & CINNAMON mostrano 370 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A