Cereali
KEY FOOD, INSTANT OATMEAL, CINNAMON ROLL, CINNAMON ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine11.6g12.8% dell'energia
Grassi4.7g5.2% dell'energia
Carboidrati74.4g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
11.6g (12.8%)Grassi
4.7g (5.2%)Carboidrati
74.4g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine11.6g
Grassi4.7g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KEY FOOD, INSTANT OATMEAL, CINNAMON ROLL, CINNAMON ROLL mostrano 372 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 4.7g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti