Cereali

JAZZBERRY CEREAL, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine4.9g5.2% dell'energia
Grassi2.4g2.5% dell'energia
Carboidrati87.8g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
4.9g (5.2%)
Grassi
2.4g (2.5%)
Carboidrati
87.8g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine4.9g
Grassi2.4g
Carboidrati87.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAZZBERRY CEREAL, BERRY mostrano 341 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 2.4g di grassi totali e 87.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium